PEP: Intermittent Fasting - starvation tracker Android 版

PEP：间歇性禁食 - 一款用于减肥和健康的健身应用程序

PEP：间歇性禁食是一款免费的Android应用程序，适用于想要减肥和改善整体健康的人。该应用由Black Bears开发，基于流行的间歇性禁食技术，并根据每个用户的个体情况进行调整。通过PEP，您可以定制自己的间歇性禁食和恢复计划，帮助您在不损害健康的情况下减肥。

该应用提供多种功能，如自适应禁食计划、设定个人目标、禁食计时器，以及14/10、16/8等著名的间歇性禁食计划。此外，该应用还提供方便的禁食进展统计数据，所有结果都以易于阅读的图表形式呈现，并且免费提供。间歇性禁食的好处已有充分的文献证明，包括快速减肥、改善生活方式和健康，以及降低心血管疾病风险。通过使用PEP，您可以实现减肥目标并改善整体健康。